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東京都・青梅市の整体・カイロプラクティック　ＫＣＳセンター青梅～健康力とは～

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院長　　　車田　慎吾

オーストラリア公立マードック大学・健康科学部・カイロプラクティック学科卒業
健康科学士（カイロプラクティック）取得

好きなことを好きなだけやる。こんな人生が送れたらとてもしあわせなんだろうな。

でも、体が健康じゃなかったらなんにもできないですよね。

私も20代のとき、ひどい腰痛になりました。腰が痛いってほんとにつらいけど何よりこれからの人生このままか～？と不安になりました。

そんなときＫＣＳカイロに出会い、人生に光がさしました！そっか、ケアして悪くならないようにすればいいのか！！

それから私の人生は変わりました。今、困っているみなさんにもこのことを知らせたい！あきらめないでほしい！その想いから私はカイロプラクターを目指しました。

今ではこの仕事が大好きでどっぷりはまってます。これからも、もっと多くの人にせぼねケアの大切さを伝えていけるよう努力していきます。

■正しい整体、カイロプラ
クティックの見分け方

■健康力とは？

■姿勢美の追求

■きれいな姿勢はいつ作られる？

ＫＣＳセンター青梅

東京都青梅市勝沼3-112
青梅信用金庫本店前
JR東青梅駅徒歩6分
駐車場3台完備
TEL　0428-21-5835

「健康力」とは読んで字の如し、「健康」であり続ける力です。
カイロプラクティックの世界ではこれを「イネートインテリジェンス」と呼び、110年前から重視していました。

この「健康力」が高ければ、楽しく元気に人生を送れると私達は考えます。この健康力が高まった状態を「オプティマルヘルス」と呼びます。

健康力には５つの要素があります。それぞれが非常に大切な要素ですがもっとも大切にしなくてはいけないことはこの５大要素のバランスです！

上の図はバランスの取れた」健康力のイメージです。何かがかけても、逆にひとつだけがよくても五角形のバランスがくずれてゆがんでしまいます。

◇背骨にゆがみがなく、神経伝達機能を正常にする

◇バランスの取れた栄養を規則正しく摂取する

◇関節に負荷をかけすぎず、適度な運動ができる

◇疲れを取り、姿勢を保持する就寝環境をつくる

◇常にあきらめず前向きな気持ちを持ち続ける

よく言われている姿勢や骨盤のゆがみは原因はひとつではありません。日ごろの座り方、立ち方や、習慣、環境など様々です。

健康とは日々の積み重ねとバランスです。自分の体のこと、知っているようであまり知らないと思いませんか？

健康力とは、自分のカラダを理解し、どうすれば健康でいられるかを知る力です。ＫＣＳセンター青梅ではそれをわかりやすく５種類にわけて、今のあなたの健康力のバランスを知ってもらい普段の生活から積極的に自分の健康に取り組んでいただこうと考えています。